もしも、あのときに戻れたら――。
そんな“やり直し”の願いをかなえてしまうのが、タイムリープ恋愛映画の魅力。
ひとくちにタイムリープと言っても、タイムトラベル、タイムスリップ、タイムループなど種類はさまざまですが、ここでは時間移動に加え、パラレルワールドや分岐など、時間に関わる恋愛作品を幅広くご紹介。
これまで4000本以上の映画を観てきた私が、そのなかでも語りたくなるタイムリープ恋愛映画を厳選。洋画・邦画・アジア映画・アニメまで網羅しました！
【スリラー編】【アクション編】はこちら。
ちなみに、今回紹介している20本のうち15本はU-NEXTで配信中。気になった作品があれば、そのままチェックしてみてください。
配信状況は、記事作成時のものになります。鑑賞時にご確認ください。
作品ごとに「完成度・切なさ」など、3つの指標をつけています。星評価はあくまで私の主観ですが、比較の目安にどうぞ。
♦︎ 洋画 ♦︎
【恋はデジャ・ブ】（1993）
【あらすじ】
気難しい天気キャスターの男が、取材で訪れた町で同じ1日を何度も繰り返すタイムループに陥る。そんな中で人生の意味と、ある女性への想いに向き合っていく。
【キーワード】
＃コメディ ＃キャラ変 ＃人生観
完成度 ★★★★★★★★★☆
切なさ ★★★★★☆☆☆☆☆
自己成長 ★★★★★★★★★★
- 「タイムループ × 恋愛」の元祖とも言える1本。ループ構造映画としては超初期の大ヒットを記録し、後のタイムループの型を作った作品。
- 本作が特別なのは、ループを単なる仕掛けではなく“人格矯正プログラム”として使い、主人公の人間的成長の先にごく自然な恋が生まれる点。
- 前半は自己中すぎる主人公に引くものの、ループを重ねるごとに別人レベルの善人へと進化し、「あんた誰(・ω・)？」状態に。
- 若いイケメンではなく“くたびれたおじさん”だからこそ成立する味わい深さも魅力。ぜひ、騙されたと思って観てほしい、良い意味での異色枠。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【アバウト・タイム】（2013）
【あらすじ】
過去へ戻る能力を持つ青年は、理想の恋を叶えるため何度も時間をやり直す。しかしその力は、人生の大切な選択と向き合うきっかけにもなっていく。
【キーワード】
＃コメディ ＃家族愛 ＃日常の幸せ
完成度 ★★★★★★★★★☆
切なさ ★★★★★★★☆☆☆
時間の尊さ ★★★★★★★★★★
- 近年のタイムリープ映画を語るうえでまず名前が挙がる定番的人気作で、ジャンルの代表格として入門編にも最適な1本。
- タイムトラベルで人生を思い通りにしていく物語かと思いきや、最終的には“やり直さない日常”の尊さにたどり着く人生肯定型ファンタジー。
- 恋愛だけでなく父との関係や家族との時間、何気ない日常の愛おしさを温かく描いたことが共感を呼び、高評価に。
- ビル・ナイのあまりに自然な父親像には、その何気ないシーンだけで思わず涙。また、等身大の魅力があふれるレイチェル・マクアダムスの可愛さは必見。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【バタフライ・エフェクト】（2004）
【あらすじ】
過去へ戻る能力を手に入れた青年は、愛する女性を不幸な運命から救おうと人生をやり直し続ける。しかし、過去を変えるたびに未来は大きく歪んでいく。
【キーワード】
＃サスペンス ＃鬱 ＃運命の改変
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★★★★★
後味の重さ ★★★★★★★★★☆
- タイムリープ恋愛の中でもかなりダーク寄りながら、テンポよく分岐していくストーリーと強烈なインパクトで、根強い人気を誇る異色作。
- 恋愛映画に見えて実は“罪悪感”の物語で、「タイムトラベルするほど不幸になる」という重い展開が続く。
- 過去をやり直すほど世界が歪み、誰かを救えば誰かが壊れる――最善の未来が存在しない残酷なタイムリープSF。
- 実は複数のエンディングが存在し、DVD特典として収録されたディレクターズカット版では、主人公が“生まれない選択”をする結末も用意されていた。
- 現在サブスクでの配信はなく、ゲオ宅配で視聴できます◎
▶ 30日間お試しレンタル
（PR）
【きみがぼくを見つけた日】（2009）
【あらすじ】
自分の意思とは関係なく時をさまよってしまう男性と、幼い頃から彼の存在を知っていた女性。時間に翻弄されながらも、ふたりは運命のように惹かれ合っていく。
【キーワード】
＃ファンタジー ＃運命の恋 ＃すれ違い
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★★★☆☆
純愛 ★★★★★★★★★☆
- 主人公が、自分の意思とは無関係に「突然過去や未来へ飛んでしまう体質」を持っているという、“かなりクセ強め”なタイムトラベル設定。
- 行き先もタイミングも完全にコントロール不能なので、「消えるのは彼・待つのは彼女」という構図になり、その理不尽さがあまりに切ない…(；ω；)
- 時系列が前後する中で少しずつ積み重なっていく2人の関係と、避けられない運命に向き合う、やや生々しい描写も…。
- 原作は世界的ベストセラー小説で、映画化の際には製作にブラッド・ピットが関わっていたことでも知られる1本。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【イフ・オンリー】（2004）
【あらすじ】
仕事優先で恋人を後回しにしていたイアンは、すれ違いの直後に彼女を事故で失ってしまう。しかし翌朝目覚めると、死んだはずの彼女が隣りにいて…。
【キーワード】
＃純愛 ＃ロマン ＃余韻
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★★★★☆
献身 ★★★★★★★★★★
- 『バタフライ・エフェクト』と同じ2004年製作の隠れたタイムリープの良作。韓国ではテレビ放送をきっかけに人気が広がり、“号泣系恋愛映画の定番”に。
- 運命の残酷さを描く『バタフライ〜』に対し、”やり直せるのはたった1回だけ”という中で、積み重なる想いを丁寧に描いている。
- 彼女を失いかけたことで心を入れ替え、仕事優先だった主人公が全力で愛を伝え続ける姿は、まさに純愛ど真ん中の王道ロマンティック路線。
- 日本でも口コミ評価はかなり高く（Filmarks★3.8）、現在はDVDレンタルもほぼ見かけないため、配信で観られる機会にぜひチェックを。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【ある日どこかで】（1980）
【あらすじ】
若き脚本家リチャードは、ある日出会った写真の女性に強く惹かれ、彼女が過去に生きていた女優だと知る。彼は彼女に会うため、自らの意志で過去へ戻る方法を試みるが―。
【キーワード】
＃クラシック映画 ＃幻想的 ＃時代ロマン
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★★★★★
運命 ★★★★★★★★★★
- 今から約半世紀前の作品ながら完成度は高く、根強いファンも多い。美しい世界観 × 残酷な運命が重なり合う対比の効いた作風が魅力的。
- 主人公の前に現れた老婦人が懐中時計を手渡し、ただ一言「…帰ってきて」と告げる――この時点ですでに面白いです(・ω・)
- タイムトラベルの方法は、行きたい時代の物を身につけ、ひたすらその時代をイメージして念じるという、“最強精神論”スタイル。
- 脚本はスピルバーグの『激突！』と同じリチャード・マシスンが担当。ヒロインを演じるのは元ボンドガールの超絶美女、ジェーン・シーモア。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【ラブ・セカンド・サイト】（2019）
【あらすじ】
売れっ子作家の男が、妻と出会っていない世界で目覚めてしまう。彼女を取り戻すため奔走するうち、本当に大切なものに気づいていくファンタジックな恋愛物語。
【キーワード】
＃ファンタジー ＃パラレルワールド ＃夫婦やり直し
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★★☆☆☆
人生リセット ★★★★★★★★★☆
- 日本でも『知らないカノジョ』としてリメイクされた元ネタ作品で、本国フランスではスマッシュヒットし、ミニシアター系ロマンスとしてはかなり成功した1本。
- オリジナルはファンタジー色強めのロマンス寄り、リメイクは現実の夫婦問題を濃くした生々しめ路線と、同じ設定でも意外と味付けが違う。
- ちょっと嫌な夫が“妻をもう1度惚れさせるため必死に奔走する”という、自分の人間性をリライトしていく物語なのも面白い。
- 主演の2人は、本作共演をきっかけに交際報道も出ており、劇中カップルがリアルでも…と話題になった小ネタつき。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【ミッドナイト・イン・パリ】（2011）
【あらすじ】
パリを訪れた脚本家の男は、真夜中になると1920年代の黄金時代へタイムスリップする不思議な体験をする。憧れの時代と芸術家たちに触れる中で、彼は自分の人生と本当に求める幸せに気づいていく。
【キーワード】
＃1920年代パリ ＃芸術家 ＃レトロ
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★☆☆☆☆☆☆
オシャレ ★★★★★★★★★☆
- アカデミー賞脚本賞を受賞したウディ・アレン監督のオシャレなタイムスリップ映画。時間の仕組みより「人生どう生きる？」に重きを置いた、ちょっと大人向けの1本。
- ピカソやダリなど、憧れの芸術家たちが次々登場し、1920年代パリの華やかな世界に浸れるのも大きな魅力。
- 理想の時代に心を奪われながらも、現実の恋と人生に向き合い、「結局いまが1番かも」と思えてくる前向きストーリー。
- エイドリアン・ブロディ演じる”ダリ”は、現物を見たことがなくても「これ本人やん(・ω・)」となるレベルの再現度。
- Amazonプライムは無料トライアルがありますが、本作は課金です。
▶ 30日無料トライアルはこちら
（PR）
【パーム・スプリングス】（2020）
【あらすじ】
結婚式に出席した男は、同じ1日を繰り返すタイムループから抜け出せなくなっていた。そこへ偶然巻き込まれた女性とともに、2人は終わらない1日の中で奇妙な関係を築いていく…。
【キーワード】PG12
＃ラブコメ ＃男女がループ ＃ちょっぴり大人向け
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★☆☆☆☆☆☆
試行錯誤 ★★★★★★★★★☆
- 結婚式のゲストである男女。何年ものループ生活に慣れきった男の世界に、事情を知らない女性が“とばっちりで巻き込まれる”設定がまず面白い。
- 最初は無敵の夏休み状態を満喫する2人。…が、やがて現状に危機感を抱いた彼女が、ループ時間をある目的のために使い始めるあたりから物語が動き出す。
- ループ世界には、なぜか主人公を本気で狩りにくる危険人物（J・K・シモンズ）まで登場し、その理由がわかると「それは怒るわ…w」と納得してしまうカオス展開も。
- 主演俳優たちの知名度は低いながらも、サンダンス映画祭で史上最高額の配給契約が結ばれたインディーズ発の話題作。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【明日への地図を探して】（2020）
【あらすじ】
卒業前夜の1日を何度も繰り返すことになった高校生の男女。限られた時間の中で、ふたりは少しずつ心を通わせ、自分たちの未来を見つめ直していく。
【キーワード】
＃ティーン ＃男女がループ ＃青春
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★★☆☆☆
成長 ★★★★★★★★★☆
- 『パーム・スプリングス』が男女2人で”ループ生活満喫”タイプなら、本作は、日常の中の小さな奇跡や大切な瞬間を見つけていく、しみじみ系タイムリープ。
- ループを抜け出して新しい1日へ進みたい彼と、この日を終わらせたくない彼女――。その理由が明らかになった瞬間、胸が締めつけられるような切なさが。
- なぜタイムリープが起きたのかは最後まで説明されず、登場人物たちの心の変化に寄り添って物語が進んでいく、感情重視の繊細な青春ドラマ。
- ヒロインのキャスリン・ニュートンは、その後『ザ・スイッチ』『アビゲイル』などホラー作品でも活躍する注目女優。
▶ 30日無料トライアルで見る
（PR）
【イルマーレ】（2006）
【あらすじ】
同じ家に住みながら、2年の時間差の中で手紙を交わす男女。直接会えないもどかしさの中で、ふたりは次第に惹かれ合っていく。
【キーワード】
＃2年の時差 ＃すれ違い ＃手紙
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★★★☆☆
もどかしさ ★★★★★★★★★★
- 同名の韓国映画のリメイクで、主演は『スピード』以来の共演となるキアヌ＆サンドラという、90年代好きにはたまらない黄金コンビ。
- 韓国版が静かで切ない大人メロドラマなら、ハリウッド版はロマンス要素をより前面に出した、感情移入しやすい仕上がりに。
- 2年の時差を隔てて手紙をやり取りする中で距離を縮めていくも、あと一歩のところですれ違い続ける、今で言う”むずキュン”のもどかしさ。
- サンドラ・ブロックは本作の製作にも参加しており、主演だけでなく作品づくりにも深く関わっています。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
♦︎ アジア映画 ♦︎
【言えない秘密】（2007）
【あらすじ】
音楽学校に転校してきた少年は、校内で出会った謎めいた少女と次第に惹かれ合っていく。しかし彼女には、誰にも”言えない秘密”が隠されていた…。
【キーワード】
＃青春 ＃音楽 ＃どんでん返し
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★★★★☆
運命 ★★★★★★★★★☆
- 日本でもリメイクされた大ヒット作ですが、オリジナルの台湾版が持つ空気感はやはり別格で、「まずは本家を…！」と言いたくなる完成度。
- 約20年前の作品とは思えない時間構造の仕掛けがあり、前半の違和感が後半で一気につながる設計は、今見ても普通に「いやすごくない？」となるレベル。
- 見どころは怒涛のラスト30分。もはやサスペンス的な緊張と興奮に包まれ、「感動」というより思わず瞳孔が開いたままエンドロールに突入。
- 主演のジェイ・チョウは中華圏トップクラスの人気アーティスト。本作では、監督・脚本・音楽まで担当し、自らのピアノ演奏シーンも圧巻。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【1秒先の彼女】（2020）
【あらすじ】
何をするにも人よりワンテンポ早い女性は、気づくとバレンタインデーの1日が丸ごと消えてしまっていた。失われた時間の謎を追う中で、彼女はある人物の想いに気づいていく…。
【キーワード】
＃コメディ ＃体感時間のズレ ＃優しい余韻
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★★☆☆☆
想われ度 ★★★★★★★★★☆
- これまた台湾映画で、台湾アカデミー賞では作品賞など5部門を受賞。日本では『1秒先の彼』と、男女逆の設定でリメイクされた話題作。
- 人より早く生きる女性と極端に遅い男性という“時間感覚のズレ”を描く、変わり種ラブコメ。1秒＝実際の時間ではなく、2人の時間感覚のズレを表す象徴。
- ある特別な1日が消えてしまう謎を軸に進み、前半の違和感が後半で別視点からつながる、パズル型の構成が特徴。
- 見どころは、テンポの違う2人のすれ違いから生まれる独特のユーモアと、コミカルな世界観の中にじわっと混ざる切なさのバランス。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
♦︎ 邦画 ♦︎
【ぼくは明日、昨日のきみとデートする】（2016）
【あらすじ】
一目惚れから始まった恋。しかし彼女は主人公とは逆向きの時間を生きており、”出会い”は彼女にとって”別れ”の始まりだった。限られた時間の中で過ごす、切ない運命のラブストーリー。
【キーワード】
＃純愛 ＃時間逆行 ＃運命
完成度 ★★★★★★★★★☆
切なさ ★★★★★★★★★★
すれ違い ★★★★★★★★★★
- いまや邦画の「時間モノおすすめ」で外せないほど評価の高い1本で、涙腺直撃タイプの名作。
- タイムループでもタイムトラベルでもなく、2人が”逆向きの時間の流れ”を生きているという、珍しくも切なすぎるSFラブストーリー。
- 設定の面白さよりもむしろ感情の破壊力で、仕組みが分かってからの日常シーンが、愛おしいのにすべてがしんどい…という葛藤(・ω・)
- 京都の街並みを活かしたロケーションも美しく、小松菜奈の透明感と儚さは、彼女の出演作の中でもトップクラス。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【ファーストキス 1ST KISS】（2025）
【あらすじ】
事故で夫を失った女性が、時間をさかのぼる手段を得て過去へ戻る。再び出会い直した夫との時間の中で、運命と向き合っていく切ないラブストーリー。
【キーワード】
＃コメディ ＃夫婦再出発 ＃人生の選択
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★★★★☆
自己反省 ★★★★★★★★★★
- 脚本・坂元裕二 × 監督・塚原あゆ子という人気タッグの時点で期待値MAX、もう「面白くならないわけがない」布陣。
- 前半は、妻が若かりし夫と再び恋に落ちるコミカルな展開。後半は夫が運命と向き合い人生を選び直す流れへと変わる、空気感の違う2部構成。
- 未来を知ることで、当たり前だと思っていた日常が、実はすごく尊いものだったと気づかされることが本作の核心であり、静かに刺さるテーマ。
- 松村北斗の、イケメンオーラを封印し、“どこにでもいる人”として溶け込める才能がすごすぎる。ある場面は、それだけで涙腺を破壊(・ω・)
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。】（2023）
- 実は私はハマってない派なのですが（え？）もともと10〜20代向けのティーン小説原作と知らずに観てしまった、私が有罪でした(・ω・)
- そんな私はさておき、若年層を中心に号泣ブームを巻き起こし大ヒットを記録した、タイムスリップ恋愛の代表格であることは間違いない1本。
- “現代女子高生 × 特攻隊員”という設定の強さは抜群で、終盤の展開は（私でも）素直に涙腺を刺激されたあたり、物語設計のうまさはやっぱり侮れない。
- 一途な純愛という王道に全振りなので、理屈より感情で物語に飛び込みたい人や、青春ど真ん中の恋に弱いタイプにはしっかり刺さる。
▶ 30日無料トライアルで見る
（PR）
【リライト】（2025）
【あらすじ】
未来人である転校生との出会いをきっかけに、過去と現在がつながる不可思議な現象に巻き込まれていく少女。時間を巡る秘密が明らかになる青春SFミステリー。
【キーワード】
＃2部構成 ＃青春 ＃人怖
完成度 ★★★★★★★☆☆☆
切なさ ★★★★★★☆☆☆☆
どんでん返し ★★★★★★★★☆☆
- 松居大悟監督 × ヨーロッパ企画・上田誠脚本という、青春映画の顔をしながら時間ネタをガッツリ料理する、ちょっとクセ強めのループ系SF。
- キラキラ青春タイムリープかと思いきや、物語が進むほど構造がどんどん複雑に絡み合い、「え、これ思ってたよりだいぶ怖い話では…？」となる意外系。
- ループの仕掛けが少しずつ明らかになるパズル感覚の展開が見どころで、甘い恋愛よりも“物語の構造”やメタな仕掛けにワクワクできる人にはしっかり刺さる1本。
- 尾道でのオールロケ撮影により、坂道と海に囲まれたノスタルジックな街並みが青春映画っぽく、どこか『時をかける少女』を感じさせる。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【サマーフィルムにのって】（2020）
【あらすじ】
時代劇オタクの女子高生が、自主制作映画の侍役にぴったりの転校生・凛太郎に出会い制作を始める。しかし彼は、実は未来人だった…？映画と恋が交差するSF青春ドラマ。
【キーワード】
＃コメディ ＃青春 ＃映画制作
完成度 ★★★★★★★★☆☆
切なさ ★★★★★★☆☆☆☆
映画愛 ★★★★★★★★★★
- 低予算のミニシアター作品ながら口コミで話題となり、映画ファン界隈ではしっかりヒット、軽やかなテンポで誰でもサクッと楽しめる優等生な1本。
- 恋愛メインというより青春・SF・映画愛がごちゃっと詰まった異色作で、“時代劇オタクの女子高生”という設定だけで勝ち確の面白さ。
- 手作り感あふれる映画制作の熱量と、ひと夏のきらめき、そしてちょっぴり不思議な時間要素が重なり、しっかりと”青春”を味わえるのが最大の魅力。
- 主演の伊藤万理華の安定感に加え、後にブレイクする河合優実や金子大地らも出演しており、いま見るとキャストの豪華さにもニヤッとする。
- Amazonプライムは無料トライアルがありますが、本作は課金です。
▶ 30日無料トライアルはこちら
（PR）
♦︎ アニメ ♦︎
【時をかける少女】（2006）
【あらすじ】
ある日、時間を跳べる力を手に入れた女子高生。日常をやり直しながら自由に使ううち、やがてその力が周囲の運命をも変えてしまうことに気づいていく青春SF。
【キーワード】
＃友情 ＃成長 ＃ひと夏の恋
完成度 ★★★★★★★★★☆
切なさ ★★★★★★★★☆☆
青春 ★★★★★★★★★★
- 言わずと知れた青春SFアニメの名作で、細田守監督の出世作でもある1本。タイムリープ映画を語るならまず外せない定番タイトル。
- 筒井康隆の原作小説、実写版（原田知世）もありますが、テンポや青春感のバランス的にはこのアニメ版が1番見やすいという声も。
- タイムリープを軽いノリで使い倒す日常パートから、後半一気に切ない青春SFへ転がる展開が見どころで、「未来で待ってる」は映画史に残る名セリフ。
- 主人公の叔母“魔女おばさん”は原作小説の主人公であり、原作ファンほど同じ世界線を感じさせるニヤリ設定も。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
【君の名は。】（2016）
【あらすじ】
東京の高校生と田舎町に暮らす女子高生が、ある日突然”入れ替わる”不思議な現象に見舞われる。やがて2人は、時間と運命を超えた出来事に巻き込まれていく。
【キーワード】
＃入れ替わり ＃彗星 ＃運命の恋
完成度 ★★★★★★★★★☆
切なさ ★★★★★★★★★☆
運命 ★★★★★★★★★★
- 日本のみならず、世界的大ヒットとなった新海誠監督の代表作で、近年の日本アニメを語るならまず外せない1本。
- 一見よくある入れ替わり青春映画に見えて、実は“時間を超えた救出劇”。前半の入れ替わり青春コメディから、後半は隕石ディザスター＋時間SFへ転ぶジャンル反転は鳥肌…。
- 宮水家の「結び」に象徴される神様系ファンタジーと、地方と東京をつなぐ青春ロマンス、そしてあの運命の“かたわれ時”の展開が最大の見どころ。
- 糸守湖の風景は長野県の諏訪湖など複数の湖がイメージの元になったとも言われ、公開後は聖地巡礼スポットとしても話題に。
▶ 31日無料トライアルで見る
（PR）
時間を超えて描かれる恋愛は、やっぱり特別…。
気になる作品があれば、ぜひチェックしてみてください★
▶︎ ランキングに参加しています
気に入ってもらえたら
ポチッと応援していただけると嬉しいです◎
